Descripción
- Disponible en 3 kg y 5 kg para adaptarse a distintos niveles de exigencia.
- Relleno de arena que elimina el rebote y brinda mayor estabilidad.
- Superficie antideslizante para un agarre firme y seguro.
- Perfecto para ejercicios de potencia, fuerza y coordinación.
- Apto para entrenamiento funcional, gimnasio o uso doméstico.
- Material resistente y duradero, diseñado para soportar impacto y uso intensivo.
- Mejora el equilibrio, la fuerza del core y la estabilidad corporal.
- Dimensiones aproximadas: 20–22 cm de diámetro
- Modo de uso recomendado:
- Lanzamientos controlados: Sujeta el balón con ambas manos y lánzalo al suelo con fuerza moderada.
- Sentadillas con balón: Mantenlo frente al pecho para añadir carga al movimiento.
- Giros rusos: Siéntate, inclina el tronco hacia atrás y rota de lado a lado sosteniendo el balón.
- Elevaciones de hombro: Levántalo por encima de la cabeza para trabajar deltoides y trapecios.
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